Letošnjo sezono počasi zaključujemo in upam, da ste vsi, ki ste hodili na jogo uživali, se naučili marsikaj novega, se poglabljali vase ter si nabrali polno nove energije. Uživajte v poletju in na počitnicah! Da pa ne bo poletje preveč dolgočasno, bomo že avgusta imeli eno vadbo na teden!
S septembrom odpiramo nov body & mind center Agniyoga center, ki se bo nahajal v centru mesta na Slovenski c. 55c (stavba Kozolec). V Agniyoga centru vam bomo ponudili različne vadbe joge, franklin metodo in kinezioterapijo. Center bo ustvarjalo društvo Agni.
Izgleda, kot da je poletje. Ampak ali smo zares že odstranili iz telesa vse toksine in negativne vzorce, ki nas obvladujejo?
Kaj storiti, ko smo jezni, pod stresom, žalostni, v paniki?
Pomislite na svoj način dihanja in ga poskušajte umiriti. Poglejte nase, kot da bi opazovali nebo.
Vsi vemo, da je nebo nad oblaki vedno sončno in neskončno modro – takšna je tudi naša mentalna in emocionalna zavest – nad meglenimi koprenami naših misli in čustev je neskončen mir in sočutje z vsem kar nas obdaja. Uživajmo v tej modrini našega duhovnega neba!
Se vidimo na jogi! (samo, da ne pozabite : 25.5. in 27.5. ni vadbe) Joga bo drugače potekala do vključno srede 1.7. Tako imamo kar še nekaj vinyas pred seboj!
Prišel je maj in z njim končno dolgi in prijetno topli večeri!
Z njim pa tudi nov razpored! Ob ponedeljih in sredah bo vse potekalo po ustaljenem urniku, le četrtkove večere boste lahko sedaj namenili za kakšno drugo aktivnost (predlog: pijača po navdihu s prijateljico)
Seveda pa ste verjetno opazili tudi pomladno spremembo spletne strani! Za še več inspiracije!
Uživajte v dneh, ki sledijo; vse kaže na to da bo vreme namenjeno kvalitetnemu sproščanju
V ponedeljek 13.4. ni joge, saj smo pojedli preveč potice in še vedno počivamo. Prav tako bo počitku namenjen teden od 27.4 do 1.5. Vse po ustaljenem urniku pa potem naprej s 4.5.
Do takrat se pa seveda še nekajkrat vidimo ter skupaj do dobra raztegnemo in detoksificiramo telo – saj veste: FLEKSIBILNO TELO JE FLEKSIBILEN UM!
Recimo, da bo res konec zime in bo počasi res prišel toplejši letni čas. Da bomo naredili čim več zase pa tudi za okolje se raje prevažajmo čim več s kolesem. Pri jogi smo si že nabrali dovolj kondicije, da tudi z raznimi klanci ne bomo imeli problemov
Še obvestilo za tiste, ki hodite na četrtkovo jogo: vadba se bo pričenjala ob 20.00 od začetka aprila naprej!
Saj je res, da bo še nekaj časa zima, in da se prvi zvončki komaj dvigujejo iz zemlje, a vseeno lahko na trenutke že zavohamo spomladanski zrak… Valentinovo je za nami in kmalu prihaja Pust z vsemi svojimi dobrotami Čas je že, da počasi pričnemo pripravljati telo na spomladansko čiščenje!
Popijte dovolj zeliščnih čajev (odlična je mešanica: rese, koprive, vrtnice in bezga), da odplavite iz telesa toksine ter vsak dan naredite nekaj za svoje telo – naj vam za inspiracijo služi Asana dneva.
Za vse, ki še razmišljate o redni vadbi pa tale novica: prosta mesta so še na ponedeljkovi pilates jogi ob 18h ter četrtkovi vinyasa jogi ob 19h!
Ko izrečemo misel, da je joga način življenja, si pod tem predstavljamo različne aspekte človekovega bivanja. Ni pomembno le skladje s samim seboj, temveč tudi s svetom, ki nas obdaja. Pomislimo na pozitivne reči, ki jih lahko naredimo za boljši danes in jutri vseh nas.
Za inspiracijo pa ljubka risanka
Zaradi menjave serverjev je bila stran nedosegljiva nekaj dni in upam, da niste mislili, da sem izpuhtela
S 5.1.2009 pričenjamo z vadbo na novi lokaciji v res lepem Studiu Adelle Sofie, po ustaljenem urniku – Tabor 4 (nasproti športne dvorane Tabor; zvonec Adelle Sofie)
Z četrtkom 8.1. pa bo pričela potekati ob 18.00 tudi vadba Slow Flow joge ter ob 19.30 Vinyasa joge.
Slow Flow joga je namenjena vsem, ki od joge želijo, da jih popelje v stik s samim seboj ter jih obenem intenzivno sprosti. Na vadbi bo večji poudarek na joga nidri – vodeni relaksaciji in asanah, ki odpravljajo posledice stresa. S počasnim gibanjem in delom na koncentraciji bomo obnavljali svoje energetske in fizične potenciale.
V prihajajočem letu vam želim vse dobro in da boste za seboj pustili vse negativne vzorce ter rasli visoko v nebo kot drevo!
